FILOSOFKONGENE

"Filosofene må bli konger, eller så må kongene bli filosofer." 
-Plato, The Republic


Vi er en psykolog-klinikk som ønsker å styrke mennesker og samfunn. Filosofi er det som likestiller konger med slaver.

Behandling

Vi tilbyr behandling av mentale lidelser hos voksne. Vi tilbyr også samtaler for de som søker personlig utvikling og refleksjon over eksistens. 

Vi tilbyr terapi over video for mennesker over hele Norge, og terapi i friluft i Oslo - samtaler ute i naturen.

Ta kontakt: urfan@filosofkongene.no

la oss tenke

Vi vil fortløpende publisere artikler om emner som er aktuelle i samfunnet, og om andre emner som er viktige for oss som tenkende mennesker.

Artiklene vil inneholde filosofiske perspektiv og personlige meninger. Vi inviterer til tenking, kritikk og refleksjon.

Trykk her for å se alle artikler.

utvikle en sterk karakter

Filosofkongen er en ide som stammer fra Sokrates og Platon.

Filosofkongen er villig til å leve et simpelt liv - et liv i tråd med naturen. Filosofkongen er mennesket som strever etter å leve i tråd med dyder eller virtues - dette er alle gode kvaliteter i mennesker, f. eks:  tøffhet og tålmodighet under motstand, rettferdighet, viljestyrke, barmhjertighet og moderasjon.

Dersom man strever etter dyder så vil man utvikle en sterk karakter og leve mer i tråd med naturen. Dette er oppskriften på et meningsfullt liv for mennesker og for et godt samfunn. 

Legg merke til at disse kvalitetene ikke fører til et lett liv, men fører det reflekterende mennesket ned en gangsti i livet der man må stadig mestre motstand, både inne i seg selv og utenfra.

"Hvis du bor i et Palass, selv da kan du leve godt." 
-Marcus Aurelius

Vitenskap og kritisk tenking

Vi legger vekt på kritisk tenking og bruken av intellekt. Vi oppfordrer mennesker til å ta i bruk den vitenskapelige metode og stille kritiske spørsmål. Det er ingenting som ikke kan kritiseres, inkludert våre ideer. 

Vi ønsker å inspirere og styrke mennesker til å tenke selv. Dette kan være vanskeligere enn man tror, bl.a. på grunn av krefter som konformitet, sosial press og gruppe-tenking. Dette er sterke krefter utviklet gjennom evolusjon - vi mener at det er viktig å lære av historien og aktivt kjempe imot å la disse kreftene dominere i samfunnet.

Tankens kraft

Tanker påvirker dine tolkninger, emosjoner, kroppsreaksjoner og atferd, som igjen påvirker dine tanker.

Dersom du får innsikt og øvelse i å bruke tankens kraft så vil du kunne hjelpe deg selv i enhver vanskelig periode eller situasjon i livet. 

Vi bruker blant annet Kognitiv Atferdsterapi og Acceptance and Commitment Therapy - terapiformer som er inspirert av den filosofiske retningen Stoisisme.


Se artikkel om tankens kraft og mestring av angst her.



Maskulinitet og Sokrates

Menn og kvinner tror ofte at maskulinitet handler om aggresjon og dominans. Dette er en misforståelse. Virkelig maskulinitet og dominans er evnen til selvkontroll og å leve i tråd med dyder: tøffhet, rettferdighet, tålmodighet, moderasjon og lignende.

Menn har av instinkt et ideal om Achilles - en legende som representerer krigerhjertet, aggresjon og hevn. Vi mener at krigerhjertet er viktig å beholde, men krigerhjertet må brukes til å løfte opp andre mennesker og samfunn. Sokrates er altså idealet.

Se artikkel om maskulinitet og femininitet her.

Behandling

Helseforsikring privat/jobb dekker ofte 10 timer hos psykolog. Trenger ikke henvisning. 

Vi tilbyr terapi i friluft  - samtaler ute, eller online over video.

Pris: 1000 kr - 60 min



Hva vi kan hjelpe med:
  • Hvordan mestre motstand i livet; kognitive verktøy fra filosofi og kognitiv atferdsterapi.

  • Hvordan nå sine mål og bli flink til problemløsning - fokus på personlig utvikling.

  • Foreldreveiledning: barn/ungdom som gamer - se artikkel om gaming her.

  • Foreldreveiledning: barn/ungdom med angst, depresjon og annet relatert til mental helse.

  • Parterapi

Utredning & behandling av mentale lidelser:

  • Vold og aggresjon (inkludert kriminalitet, gjengmiljøer, sinnemestring og lignende)

  • OCD [tvangslidelse]

  • Panikklidelse [med/uten agorafobi]

  • Generalisert angstlidelse

  • PTSD

  • Sosial angst og utvikling av sosial kompetanse

  • Depresjon

  • Helseangst og hypokondri

  • Spesifikke fobier (edderkopp/insekt, mørke, høyde, vann, sprøyter, blod og andre)

  • Selvbildeproblematikk

  • Spiseforstyrrelser

  • Utredning av ADHD

  • Personlighetsforstyrrelser

Vi tilbyr også:

Undervisning & foredrag

Vi tilbyr undervisning av flere emner, bl.a. arbeidspsykologi, mental helse, gaming, personlighet, psykoterapi og mer. Skoler, kommuner, private selskaper og andre aktuelle kan ta kontakt for avtale.

Terapi i friluft: oslo

Vi anbefaler fysisk aktivitet og gåturer i naturen (skog, fjell o.l.). Studier viser at natur og dyr har en meget positiv effekt på vårt nervesystem. Vi tilbyr turer i Oslo.

Filmterapi

Pasienter kan få i hjemmelekse å se en film. Hensikten er å se nærmere på historien og karakterene slik at en kan trekke ut visdom.

For eksempel:

  • 12 Angry Men (1957)

  • Scarface (1983)

  • 2001: A Space Odyssey (1968)

  • The Shining (1980)

  • The Wrestler (2008)

Kan du løse gåten om stålet fra Conan the Barbarian (1982)?

Bestille time

Send mail til: urfan@filosofkongene.no

Eller bruk skjema under:


Navn & telefon E-post Melding Send inn

Samarbeid

Vi ønsker samarbeid med psykologer, leger, filosofer, politiet, studenter, kampsportklubb, treningssenter, atleter, lærere, pedagoger, forsvaret eller andre som ønsker å styrke individer og samfunn.

E-post: urfan@filosofkongene.no

Fleksible åpningstider: Timer avtales individuelt. Ta kontakt så finner vi en time som passer for deg.